【保健】西部地区保健委員研修会

• 入力日

  2023年8月17日

• 内容

  　令和5年7月31日に西部地区の保健委員を対象に研修会が行われました。研修会は講演と交流の2本立てで行われました。

   

  演題「ストレスと上手に付き合おう」

  講師：西九州大学子ども学部心理カウンセリング学科教授 岡嶋一郎 様

   

  　ストレスについての知識を深め、ストレスへの対処法、ストレスに負けない生活習慣等について学びました。また、ストレスへの対処法として、「ハイパワーポーズ」や「10秒間呼吸法」「タッピングタッチ」「フリフリグッパー」等、実際に体を動かした活動を多く行い、生徒たちも積極的に活動していました。

   

   

  

  ハイパワーポーズを行っている様子

  

  タッピングタッチを行っている様子（奥・セラミック科3年）

  

  研修後は、西部地区の交流を深めるため、有田焼染付体験を行いました。

  

  同じ班の人に教えている様子（セラミック科3年）

   

   

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