８月４日の午前中は、教職員のメンタルヘルスケアについての研修を行いました。

学校で子どもたちに指導を行う教職員自身が心身ともに健康であることはとても大切なことです。この研修では自分自身の心の状態を振り返り、自分に合ったセルフケアの方法を見つけることを目的に行いました。講師は本校の髙上先生です。管理職の経験なども生かして、ストレスの見抜き方、私たち自身のレジリエンスを高める方法などを教えていただきました。

また、子どもたちのメンタルヘルスについても教えていただきました。

演習では「ジョハリの窓」を使って、それぞれの先生が自己理解を深めました。

髙上先生、ありがとうございました。