今日(きょう)の給食(きゅうしょく)には、「わかめ」や「とさかのり」などが入(はい)っています。他(ほか)にも給食(きゅうしょく)では「茎(くき)わかめ」や「のり」「もずく」「ひじき」など、いろいろな種類(しゅるい)の海藻(かいそう)を使(つか)った料理(りょうり)がでてきます。海藻(かいそう)はみんなが元気(げんき)で大(おお)きく成長(せいちょう)するために必要(ひつよう)なカルシウムや鉄(てつ)という栄養素(えいようそ)が多(おお)い食(た)べ物(もの)です、他(ほか)にもおなかの調子(ちょうし)を整(ととの)えてくれる食物繊維(しょくもつせんい)も多(おお)く含(ふく)まれています。体(からだ)を強(つよ)く元気(げんき)にしてくれる海藻(かいそう)を毎日(まいにち)少(すこ)しずつ食(た)べるよう心(こころ)がけましょう。