夏(なつ)が旬(しゅん)の野菜(やさい)には、かぼちゃ、なす、トマト、とうもろこし、ピーマン、ズッキーニなどがあります。今日(きょう)のスパゲティにはピーマン・トマト・ナス・ズッキーニが入(はい)っています。夏野菜(なつやさい)には体(からだ)を冷(ひ)やす働(はたら)きがあるものが多(おお)く、暑(あつ)い夏(なつ)にみなさんの体(からだ)を涼(すず)しくしてくれます。夏野菜(なつやさい)にはみなさんが苦手(にがて)な野菜(やさい)が多(おお)いようですが、残(のこ)さずに食(た)べましょう！