いよいよ明日(あす)は運動会(うんどうかい)ですね。
毎日(まいにち)の練習(れんしゅう)で、みなさんの体(からだ)にも疲(つか)れがたまっている頃(ころ)です。運動会(うんどうかい)で自分(じぶん)の力(ちから)を出(だ)し切(き)るためにも夜更(よふ)かしをせず、しっかり睡眠(すいみん)をとるようにしましょう！
今日(きょう)の給食(きゅうしょく)のとんかつの豚肉(ぶたにく)には、ビタミンＢ１(びーわん)が豊富(ほうふ)に含(ふく)まれています。ビタミンＢ１(びーわん)は、エネルギーを作(つく)る手助(てだす)けをして、疲(つか)れをとる働(はたら)きがあります。しっかり食(た)べて、元気(げんき)に運動会(うんどうかい)当日(とうじつ)をむかえましょう！