みなさん、正(ただ)しい姿勢(しせい)で食事(しょくじ)をしていますか？
肘(ひじ)をついて食(た)べている人(ひと)はいませんか？
食事中(しょくじちゅう)に背中(せなか)が曲(ま)がっている人(ひと)はいませんか？
椅子(いす)に足(あし)をたてたり、足(あし)を組(く)んで食(た)べている人(ひと)はいませんか？
姿勢(しせい)が悪(わる)いと、ポロポロ食(た)べ物(もの)をこぼしてしまい、周(まわ)りの人(ひと)を嫌(いや)な気持(きも)ちにさせてしまうこともあります。また、歯並(はなら)びや消化(しょうか)が悪(わる)くなり、体(からだ)にもよくありません。
床(ゆか)に両足(りょうあし)をつけて、背筋(せすじ)を伸(の)ばして姿勢(しせい)よく食(た)べましょう！ |
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