風邪(かぜ)などの病気(びょうき)にかからないために、次(つぎ)のことに注意(ちゅうい)しましょう。
・石(せっ)けんで手(て)を洗(あら)って、手(て)についたバイキンを洗(あら)い流(なが)す。
・よるは早(はや)くふとんに入(はい)り、たっぷり眠(ねむ)って体(からだ)に疲(つか)れをためない。
・体(からだ)をうごかす遊(あそ)びや運動(うんどう)をして、体(からだ)をきたえる。
・部屋(へや)の空気(くうき)を入(い)れ替(か)えて、きれいな空気(くうき)の中(なか)ですごす。
・そして、好(す)き嫌(きら)いをせずなんでも食(た)べる!特(とく)に、野菜(やさい)をしっかりたべること。
今日(きょう)の給食(きゅうしょく)も残(のこ)さず食(た)べて、病気(びょうき)に負(ま)けない強(つよ)い体(からだ)をつくりましょう。
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