12月19日（木）ごはん　牛乳　さんまおかか煮　ひじきの炒め煮　みそ汁

  • 入力日

    2024年12月19日

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冬休みの生活について

２学期(がっき)も終(お)わりに近(ちか)づき、もうすぐ冬休(ふゆやす)みが始(はじ)まります。今日(きょう)は、冬休(ふゆやす)みの生活(せいかつ)について確認(かくにん)しましょう。
１，手洗(てあら)い、うがいを忘(わす)れないようにしましょう。
２，早寝(はやね)、早起(はやお)き、朝(あさ)ごはんを心(こころ)がけましょう。
３，お菓子(かし)やジュースは量(りょう)や時間(じかん)・内容(ないよう)を考(かんが)えて食(た)べましょう。
冬(ふゆ)休(やす)みはクリスマスにお正月(しょうがつ)など楽(たの)しい行事(ぎょうじ)でいっぱいです、食(た)べすぎ、飲(の)みすぎに注意(ちゅうい)し健康的(けんこうてき)な生活(せいかつ)をおくりましょう。

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