12月16日（火）ミルクパン　牛乳　きつねうどん　こまツナサラダ

  • 入力日

    2025年12月16日

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小松菜について

今日(きょう)のサラダに入(はい)っている緑(みどり)色(いろ)のこい野菜(やさい)が小松菜(こまつな)です。小松菜(こまつな)は、これから冬(ふゆ)にかけてよくとれます。目(め)をよくするビタミンA、骨(ほね)をじょうぶにするカルシウム、病気(びょうき)から体(からだ)をまもるビタミンCが多(おお)くえいようたっぷりです。残(のこ)さず食(た)べて強(つよ)い体(からだ)を作(つく)りましょう。

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