11月7日（金）ミルクパン　牛乳　さつまいもシチュー　ブロッコリー　りんご

  • 入力日

    2025年11月7日

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さつまいもについて

さつまいもは秋(あき)が旬(しゅん)の食(た)べ物(もの)です。さつまいもにはビタミンＣや食物繊維(しょくもつせんい)が多(おお)く入(はい)っています。ビタミンＣは「ひふ」をつくってくれたり、風邪(かぜ)の予防(よぼう)をしてくれます。食物(しょくもつ)繊維(せんい)はお腹(なか)の調子(ちょうし)を整(ととの)えてくれます。おいしい旬(しゅん)のさつまいもをあじわっていただきましょう。

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