６月１７日（水）に食育講演会がありました。
株式会社明治の長廣様より「朝食改革でパフォーマンスアップ」をテーマにご講演をしていただきました。
講演では、朝食をとることで体温が上がり、集中力の向上につながることや糖質に加えてたんぱく質をバランスよく摂取することの重要性について学ぶことができました。

今後も、早寝早起きを心がけ栄養バランスの取れた朝食をとり、健康な体づくりに取り組んでいきましょう！