＊カルちゃん給食です

　カルシウムは、

①骨や歯を強くする

②筋肉をスムーズに動かす　

③イライラをしずめる

④血を止めやすくする　働きがあります。

カルシウムを多く含む食材は、牛乳・乳製品、小魚類、豆類、ほうれん草や小松菜などの色の濃い野菜などです。

今日の給食はこれらの食品をたくさん使った、

カルシウムたっぷりの給食です。