今日は、７時間目の脊振タイムに心の授業を行いました。講師は、本校のスクールカウンセラーである公認心理師の中村先生です。１学期に続き、今年度２回目になります。題目は「リフレーミング～心地よくすごせる考え方～」です。自分の中にある短所は視点を変えて他者から見るとまた違った長所になることもあります。例えば、「頑固、意地を張る」⇒「芯が強い、信念がある」や「わがまま」⇒「自分の意見が言える、自分の気持ちに正直」などと周りは認識していることがであります。今回はペアになり、自分の短所が他人からは長所に見えているかもと確認し合っていました。

　これからも、欠点を短所とは思わず、自分でも視点を変えて褒めて生活していってほしいと述べられていました。悩んだ時は、視点を変えてみたり、スクールカウンセラーに相談をしてみたりして行動を起こしてみましょう。本日はありがとうございました。