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　６月１２日（金）、血圧学習会を行いました。この学習会は佐賀県の健康福祉政策課による「令和８年度自分の血圧を知らない高校生ZERO事業」によるものです。若年期から循環器病の予防について知ることで、発症リスクを抑えることにつながります。

　学習会では健康福祉政策課から派遣された医師の先生から、血圧値の分類として「正常血圧」「正常高値血圧」「高値血圧」があり、１３０を超えたらいわゆる高血圧であること、高血圧が引き起こす脳血管障害、心臓病、腎臓病などの疾患について説明がありました。高血圧予防のためには、①塩分を控えバランスの良い食事をとるなどの食習慣の改善、②運動や睡眠などの生活習慣の改善などが大切だとのことでした。

　医師の先生から実際に血圧を測ってもらって、自分の健康を考えるきっかけになったようです。