今日の献立は『たまちく丼、牛乳、磯香和え、夏野菜の豚汁、アイスクリーム』です。

夏野菜は、暑い夏に不足しがちな水分やカリウムが豊富に含み、夏バテや熱中症予防に役立つ栄養素が豊富です。

今日の豚汁には、トマト、かぼちゃが入っています。

夏野菜をしっかり食べて、汗と一緒に体の外に出てしまったビタミンをしっかりおぎないましょう。