今日の献立は『ご飯、ハンバーグのオニオンソース、大豆とじゃがいものソテー、キャベツとズッキーニのスープ』です。

ズッキーニは夏野菜で、水分が多いため、体内の熱を冷ますのに役に立ちます。

また、炒めたり、揚げたりすると風味が増します。