今日の献立は『ひじきチャーハン、牛乳、カミカミサラダ、冬瓜のスープ、パイン』です。

ひじきは、骨や歯を作る『カルシウム』、血液の循環をよくする『マグネシウム』、おなかの調子を整える

『食物繊維』皮膚やはだを健康に保つ『ビタミンA』などが含まれています。