今日の献立は『ご飯、牛乳、マーボーじゃがいも、魚の長崎天ぷら、ごま酢和え、とうもろこし』です。

今が旬のとうもろこしは、ビタミンB群が多く含まれ夏バテに効果があります。

また、食物繊維が多くおなかの調子も整えてくれます。