今日の献立は『ひじきごはん、牛乳、卵焼き、きゅうりとキャベツのおかか和え、つみれ汁、りんご』です。

ひじきには、骨や歯のもとになるカルシウムや腸内環境を整えてくれる食物繊維が含まれています。

油揚げ、鶏肉、にんじん、さやいんげんが入ったひじきごはん、美味しくいただきました。