今日の献立は『ごはん、牛乳、クリスピーチキン、小松菜の磯香和え、冬野菜の豚汁、

ミニぜんざい』です。

クリスピーチキンとは、カレー粉、マヨネーズなどで味を付けて、周りにコーンフレークを

まぶし、オーブンで焼きました。パリパリとした食感を味わってください。鶏肉は、『たん

ぱく質』が豊富です。たんぱく質は、筋肉や骨、皮膚など、体をつくる材料になります。

成長期のみなさんには欠かせない栄養素で、運動で疲れた体を元気にする働きもあります。