１１月８日は、イイハの日です。

明日は給食がないので、かむ献立を取り入れました。

献立は『カルシウムご飯、牛乳、鯵の干物カリカリ揚げ、カミカミ和え、厚揚げの味噌汁』です。

よくかむと、味がよくわかるようになったり、太りすぎをふせいだり、脳のはたらきをよくするなど、いいことがたくさんあります。

歯ごたえのある食べ物を使った料理は、よくかまないと食べられないので、かむ力をつけるにはもってこいです。

今日の給食もよくかんで食べて、かむ力をみにつけましょう。