今日の献立は『ご飯、牛乳、おからバーグ、野菜ソテー、ひじきと卵のスープ』です。

今日はおからが入ったハンバーグです。

おからは、お豆腐を作る時に豆乳をしぼったあとの大豆のしぼりかすです。

しぼりかすですが、たんぱく質、食物繊維も豊富で成長期のみなさんにピッタリの食品です。