今日の献立は「おから入り蒸しパン、牛乳、ごぼう巻きうどん、水菜とキャベツのマヨネーズ和え」です。

おからは、大豆から豆乳をしぼった後に残ったものです。大豆のうまみがぎゅっとつまっていて、食物繊維がとても

豊富です。食物繊維はお腹の中をきれいにする働きがあります。

今日はおからとごぼう、豚肉、油揚げを炒めたものをむしパンに入れました。やさしい味を楽しんでください。