今日の献立は『ご飯、牛乳、鰆のピザソース焼き、かぼちゃのコロコロサラダ、鶏団子スープ』です。

今日のスープには、白菜が入っています。

白菜は、秋から冬が旬ですが、霜が降りる頃から甘みがでてきます。

ビタミンC、カルシウム、カリウム、食物繊維が多く含まれています。

ビタミンCは、皮膚や粘膜などをつよくしてくれます。また、抵抗力を高めてくれます。