今日の献立は『ごはん、牛乳、冬瓜とじゃがいもの煮物、ベーコン入り卵焼き、辛子和え』です。

冬瓜は、ほとんどが水分で、あっさりした味わいです。

ビタミン、ミネラルなどの栄養バランスが良いので、夏バテ予防におすすめの食材です。