歯と口の健康週間にちなんだメニューです。

献立は『ごはん、牛乳、根菜たっぷりハンバーグ和風ソース、ハムとチンゲンサイのごま和え、茄子の味噌汁』です。

よくかんで食べると、

①消化を助けます

②脳の働きを活性化します

③肥満を予防します

④虫歯を予防します

体にとてもいいです。

よくかんで歯みがきも忘れずに行って、８０歳まで２０本の歯を残せたらいいですね。