今日の献立は、『梅と枝豆ごはん、牛乳、じゃが豚キムチ、魚のかき揚げ、ナムル』です。

梅は、酸っぱい味が食欲を増進させてくれ、疲れをとる働きがあります。

また、食べ物が腐るのを防いでくれるので、おにぎりやお弁当に使われることが多いです。

枝豆と梅を混ぜご飯にしました。

食欲が減退しがちなじめじめとした梅雨の季節に、ぴったりのご飯です。