今日の献立は『ご飯、牛乳、そぼろ煮、スパゲティサラダ、鰺の塩麴焼き』です。

鯵は、初夏から夏が旬の魚です。

青魚の仲間で、その脂には、血液をサラサラにしてくれる働きや頭の集中力を高めてくれる働きがあります。