今日の献立は『焼き鯖の混ぜご飯、牛乳、かぼちゃの天ぷら、野菜のごま酢和え、豚汁』です。

さばを食べると体にとってよいことがあります。どんなよいことでしょうか？脳の働きがよくなります。　

さばには脳の働きをよくしたり、記憶力を高める働きをするドコサヘキサエン酸がたくさん含まれています。