今日の献立は『焼き鯖の混ぜごはん、牛乳、かぼちゃの天ぷら、野菜のごま酢和え、豚汁』です。

焼き鯖の混ぜご飯は、伊万里のおくんちであるトンテントンの前夜祭にふるまわれる混ぜご飯です。

さばはDHA（ドコサヘキサエン酸）EPA（エイコサペンタエン酸）という栄養素がたくさん含まれています。

脳や神経を発達させ記憶力や学習能力を高める働きがあります。

また、血液をサラサラにして病気にかかりにくくする働きもあります。