今日の献立は『ハヤシライス、牛乳、れんこんサラダ、りんごゼリー』です。

今日は、れんこんのサラダです。れんこんは、でんぷん、ビタミンC、食物繊維が多く含まれています。

体の調子をよくしてくれます。