今日の献立は『ごはん、牛乳、マーボー白菜、豆腐の五目揚げ、たたききゅうり』です。

白菜は、１０月から２月が旬の野菜で、寒さが増すと甘味が増します。

ビタミンCが多く、風邪予防や肌の調子を整える働きがあります。