今日の献立は『ご飯、牛乳、肉じゃが、ちくわのマヨコーン焼き、キャベツと小松菜のごま和え』です。

じゃがいもにはビタミンCが豊富に含まれています。

じゃがいものビタミンCは、でん粉に囲まれているので加熱しても効率よくとることができます。