今日の献立は『ご飯、牛乳、鰆のポテチーズ焼き、ジャーマンかぼちゃ、鶏汁』です。

かぼちゃは特に「カロテン」と呼ばれる栄養素が豊富で免疫力を高め、目の働きや皮膚を健康に保つ効果があります。