今日の献立は『ご飯、牛乳、鶏肉のマヨネーズ焼き、ごぼうの金平、呉汁』です。

ごぼうは、食物繊維が豊富に含まれています。おなかの調子を整え、便秘予防に効果があります。

今日は豚肉、茎ワカメ、にんじん、いんげん、こんにゃくと炒めました。ごはんによく合います。