今日の献立は『ごはん、牛乳、チキンチキンごぼう、ごまネーズサラダ、かぼちゃの味噌汁』です。

かぼちゃは、β―カロテンを含んでいて、体内でビタミンAとして働きます。

皮膚や粘膜を丈夫にする効果があると言われています。

かぼちゃが入った味噌汁は少し甘く仕上がります。