【　牛乳　ごはん　鶏肉の梅肉揚げ　冬瓜のはちみつレモン和え　かき玉汁　】

今日は子供達に人気の唐揚げです。下味に梅を使ってさっぱり食べられるようにしました。梅干しのすっぱさのもとはクエン酸です。クエン酸には疲れをとったり食べ物が腐るのを防いだりする働きがあります。