【　牛乳　ごはん　じゃが芋のひじき煮　チンゲン菜の酢みそ和え　オレンジ　】

今日は肉じゃが風の煮物に、切り干し大根やひじきを一緒に入れて煮こみました。食物繊維やカルシウムたっぷりの１品です。