【　麦ごはん　ビーンズカレー　トッピングサラダ　福神漬け　牛乳　】

今日は大豆、赤インゲン豆、ひよこ豆が入ったカレーです。豆類はたんぱく質や食物繊維が豊富で、生活習慣病の予防にも大きく役立つ食品です。苦手な人が多い食材ですが、上手に取り入れていきたいですね。