【　ごはん　ちくわの変わり揚げ　しそひじき和え　豚汁　牛乳　】

今日のちくわは、衣に青のりのほかに、アーモンドや粉チーズ、トマトジュースを混ぜて揚げました。磯部揚げとはまた違った風味がして、おいしくいただきました。