【　麦ごはん　ポークカレー　野菜サラダ　福神漬け　牛乳　】

カレーライスは、炭水化物やたんぱく質、脂質、ビタミンなどを一度にとることができる食べ物です。しかしカレーライス一品だけでは栄養バランスが十分とは言えません。家で食べる時も単品だけでなく、いろんなおかずと組み合わせて食べるとよいですね。