９月１７日 |

今日の献立

・ごはん　　　　　・牛乳

・さんまのかぼすレモン煮

・冬瓜と鶏肉の煮物　　　・みそ汁

旬(しゅん)の魚(さかな) さんまについて知(し)ろう
さんまは秋(あき)が旬(しゅん)で、刀(かたな)のように細(ほそ)い体(からだ)つきから「秋(あき)の刀(かたな)の魚(さかな)（秋刀魚(さんま)）」と書(か)きます。血(ち)をサラサラにしたり、頭(あたま)の働(はたら)きをよくします。今(いま)が旬(しゅん)の油(あぶら)ののったおいしいさんまを、味(あじ)わって食(た)べましょう。