１１月１２日 |

今日の献立

・ごはん　　　　　　・牛乳

・さばの塩焼き　・キャベツのおかか和え

・みそ汁

ばっかり食(た)べについて知(し)ろう
「ばっかり食(た)べ」とは、「一(ひと)品(しな)食(た)べ」ともいい、ひとつの料理(りょうり)を全部(ぜんぶ)食(た)べてから他(ほか)の料理(りょうり)を一品(ひとしな)ずつ食(た)べていくことをいいます。昔(むかし)から日本(にほん)で食(た)べられている和食(わしょく)では、ごはんを中心(ちゅうしん)に、いろいろなおかずを交代(こうたい)に食(た)べることにより、口(くち)の中(なか)で味(あじ)を調節(ちょうせつ)することができます。ごはんやおかずをバランスよく食(た)べましょう。