今日の給食は、

ごはん・牛乳・あじの南蛮漬け・ひじきの佃煮・夏野菜のみそ汁でした♪

ひじきは鉄やミネラルをたくさんふくんでいます♬

鉄は、野菜などのビタミンCと一緒にとると吸収率がよくなります♬