今日の給食は、厚揚げのステーキ風、ひじき和え、

みぞれ汁、ご飯、牛乳でした♪

みぞれ汁は大根のすりおろしが入っています。

だいこんには消化によいアミラーゼ、ビタミンCが

たくさん含まれているので、食べすぎてしまった

時や、風邪防止には最適な野菜です。

季節の野菜は人間にとってその時々に必要な栄養素

が含まれていて、それを食べることは健康につながり、

理にかなっているということを実感します。

今日もおいしくいただきました♫