11月21日の給食は、

「ごはん・牛乳・おでん風煮物・大豆といりこのかりかり和え・みかん」です。

おでんの美味しい季節になりました。おでんといえば「だいこん」です。だいこんには、風邪をひきにくくするビタミンCがたくさん入っています。それに加えて、ごはんやパンやいもなどのでんぷんの消化を助ける「アミラーゼ」が含まれています。胃腸の調子が悪いときに食べるといいそうです。