今日の給食は、

ごはん・牛乳・揚げ出し豆腐・おからサラダ・白菜のみそ汁でした♪

白菜は、ビタミンCやカリウムが豊富で風邪の予防に役立ちます♬

血圧を正常に保つ働きもあります♬

また、食物繊維も多く、便秘の予防効果も期待されます♬

　冬が旬の食べ物です♬