冬の始まり

• 入力日

  2022年12月1日

• 内容

  冬が来た！と実感できる寒さの今日。

  12月1日、師走のスタートです。

   

  そして、今年も残すところあとひと月となりました。

  月日の流れるのは早いものです。

   

   

  冬になると気になるのが「乾燥」。

  肌荒れや喉の痛みなど、乾燥が原因で引き起こされる症状も多くありますね。

  特に、受験期の3年生は体調管理の面からも気をつけたいところです。

   

  同時に、乾燥は体の水分不足も引き起こします。

  意外かもしれませんが、冬場は夏と同様に適度な水分補給が重要です。

   

  そこで私のおすすめは、温かい麦茶！

  ノンカフェインで体を冷やすこともないので、冬場の受験期にはいい飲み物だと思います。

   

  3年生のみなさん、共通テストまであと1ヶ月と少し。

  健康管理に気をつけ、受験勉強頑張ってくださいね。

   

  

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