ヒリヒリ・・・

• 入力日

  2023年5月1日

• 内容

  日焼けで肌が痛い、、、

  体育祭を終えた週明けの今日。

  ずいぶん痛みは治まったようですが、まだまだ日焼け後の痛みを感じている人も多いようです。

   

  春から初夏へと季節が移っている、そう実感する5月の1日。

  ビタミンCが豊富な野菜や果物をしっかり取って日焼け対策に生かしてくださいね。

   

  トマトなどに含まれるリコピンも、日光への耐性を高める効果があるそうですよ。

  外での部活動に励むみなさん、練習の前後にトマトはいかがですか？？？

   

  5月も頑張っていきましょう！！

   

  

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