2月の保健室掲示板のテーマは「睡眠の質を高めよう！」です。
睡眠の効果や、睡眠の質を高める秘訣を紹介しています。
ついつい夜更しをしてしまう人が多いようですが、睡眠の
大切さを知っていてほしいと思います。